Исцеление возможно
Суть проработки травмы отвержения состоит в том, чтобы вернуть человеку целостность, так как травма сопровождается расщеплением личности еще в детском возрасте. Ребенок отвергает в себе свои способности, интересы, потребности, особенности темперамента и характера, внешности, - ту часть своей личности, которую не признают в нем родители, искусственно взращивая в ребенке то, что угодно им самим.
. Отвержение - это не только жестокое обращение и физические наказания. Отвержение ребенка взрослыми, чаще матерью, может происходить постоянно в процессе всего его детства и еще даже до рождения.
Подобное отношение формирует у ребенка ощущение собственной неполноценности, ущербности, незначительности собственного «я».
Став взрослым, он будет испытывать постоянные сомнения в себе, в правильности своих действий, своих намерений, будет испытывать вечное недовольство собой и будет терпеть недостойное обращение с собой, не умея и не зная как этому противостоять.
У взрослого человека травма отвержения будет включаться в те моменты, которые будут напоминать травмирующие сцены из его детства. Критика, агрессия, оскорбления, сарказм, нарушение его границ, - в этих ситуации может включиться травма - возвращение в то болезненное состояние переживания страха, чувства вины и стыда, беспомощности, которые он пережил в детстве.
ИСЦЕЛЕНИЕ.
Важно понимание того, что вашей вины во всем случившемся нет. То, что с вами произошло не зависело от вас.
Проблема заключается в личностной недостаточности и слабости родителей, их родительской неполноценности на тот момент.
Возможно, они стали родителями, не будучи зрелыми личностями, возможно, они имели свои психологические травмы, поэтому и не смогли дать вам нужную любовь и заботу. Возможно, жизненная ситуация была такова, что им вообще было не до ребенка...
Может быть множество самых разных причин того, почему так произошло.
Теперь пришло время вам исправить то, что в ваших силах.
Признание проблемы — первый шаг к её решению.
Исцеление возможно. Осознание того, что у вас есть эта проблема и желание исцелиться - залог вашего успеха на пути исцеления травмы отвержения.
Желание впустить благоприятные изменения в свою жизнь, которые помогут вам жить полноценной жизнью, преодолеть в себе стереотип поведения родителей, изменить свой семейный сценарий, оздоровить себя как личность - важные условия для успешного исцеления травмы отвержения.
Когда вы были ребенком, вы в буквальном смысле полностью зависели от своих родителей, от их поступков, их настроения, от того, как они вас оценивали, как они к вам относились, что вам говорили и как с вами обращались.
Сейчас, когда вы уже не ребенок, а взрослый человек, вам больше не нужно зависеть от них, можно самому себя обеспечивать и жить своей жизнью, быть самим собой.
Это значит, что вам пора научиться самостоятельно защищать себя, заботиться о себе, выстраивать свои отношения с другими людьми и заботиться о сохранении своих личных границ.
И настала пора познакомиться со здоровой любовью к себе, лучше узнать самого себя.
Для освобождения от травмы отвержения необходимо победить свои внутренние страхи, которые являются серьезной преградой на вашем пути, провести психологическую сепарацию от родителей.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
Работа по исцелению травмы отверженного – это сложный процесс, который не лечится на тренингах личностного роста, а нуждается в индивидуальной работе в кабинете психолога.
Так необходимые человеку, переживающему последствия травмы отвержения, психологическая поддержка и безусловное принятие - важная составляющая терапевтического процесса.
Универсальных рецептов исцеления нет, потому что у каждого человека своя очень личная история, у каждого - свои обстоятельства, поэтому и рекомендации, представленные в статье, стоит рассматривать как примерный ориентир.
Важно: без проработки травма может неадекватно включиться.
Что дает вам психотерапевтическая проработка вашей проблемы:
Это бесценная возможность возвращения к себе, поиск себя истинного, принятие себя, восстановление своей целостности и уникальности, нового восприятия себя в этом мире и качественного, осознанного проживания своей жизни.
Это - освобождение от токсичного, разрушающего влияния на вашу жизнь других людей. Это - любовь к себе и принятие себя.
Помощь и успешность терапии во многом зависит от готовности человека работать над собой и идти вперед.
Проработка травмы отвержения освобождает вас от блоков, комплексов, страхов, неуверенности в себе, открывает новое видение себя, своих возможностей и перспектив.
Осознание того, что у вас есть эта проблема и желание исцелиться - залог вашего успеха на пути исцеления травмы отвержения.
Желаю вам благополучия, мира и душевного спокойствия!
Курс "Травма отвержения"
. Отвержение - это не только жестокое обращение и физические наказания. Отвержение ребенка взрослыми, чаще матерью, может происходить постоянно в процессе всего его детства и еще даже до рождения.
Подобное отношение формирует у ребенка ощущение собственной неполноценности, ущербности, незначительности собственного «я».
Став взрослым, он будет испытывать постоянные сомнения в себе, в правильности своих действий, своих намерений, будет испытывать вечное недовольство собой и будет терпеть недостойное обращение с собой, не умея и не зная как этому противостоять.
У взрослого человека травма отвержения будет включаться в те моменты, которые будут напоминать травмирующие сцены из его детства. Критика, агрессия, оскорбления, сарказм, нарушение его границ, - в этих ситуации может включиться травма - возвращение в то болезненное состояние переживания страха, чувства вины и стыда, беспомощности, которые он пережил в детстве.
ИСЦЕЛЕНИЕ.
Важно понимание того, что вашей вины во всем случившемся нет. То, что с вами произошло не зависело от вас.
Проблема заключается в личностной недостаточности и слабости родителей, их родительской неполноценности на тот момент.
Возможно, они стали родителями, не будучи зрелыми личностями, возможно, они имели свои психологические травмы, поэтому и не смогли дать вам нужную любовь и заботу. Возможно, жизненная ситуация была такова, что им вообще было не до ребенка...
Может быть множество самых разных причин того, почему так произошло.
Теперь пришло время вам исправить то, что в ваших силах.
Признание проблемы — первый шаг к её решению.
Исцеление возможно. Осознание того, что у вас есть эта проблема и желание исцелиться - залог вашего успеха на пути исцеления травмы отвержения.
Желание впустить благоприятные изменения в свою жизнь, которые помогут вам жить полноценной жизнью, преодолеть в себе стереотип поведения родителей, изменить свой семейный сценарий, оздоровить себя как личность - важные условия для успешного исцеления травмы отвержения.
Когда вы были ребенком, вы в буквальном смысле полностью зависели от своих родителей, от их поступков, их настроения, от того, как они вас оценивали, как они к вам относились, что вам говорили и как с вами обращались.
Сейчас, когда вы уже не ребенок, а взрослый человек, вам больше не нужно зависеть от них, можно самому себя обеспечивать и жить своей жизнью, быть самим собой.
Это значит, что вам пора научиться самостоятельно защищать себя, заботиться о себе, выстраивать свои отношения с другими людьми и заботиться о сохранении своих личных границ.
И настала пора познакомиться со здоровой любовью к себе, лучше узнать самого себя.
Для освобождения от травмы отвержения необходимо победить свои внутренние страхи, которые являются серьезной преградой на вашем пути, провести психологическую сепарацию от родителей.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
Работа по исцелению травмы отверженного – это сложный процесс, который не лечится на тренингах личностного роста, а нуждается в индивидуальной работе в кабинете психолога.
Так необходимые человеку, переживающему последствия травмы отвержения, психологическая поддержка и безусловное принятие - важная составляющая терапевтического процесса.
Универсальных рецептов исцеления нет, потому что у каждого человека своя очень личная история, у каждого - свои обстоятельства, поэтому и рекомендации, представленные в статье, стоит рассматривать как примерный ориентир.
Важно: без проработки травма может неадекватно включиться.
Что дает вам психотерапевтическая проработка вашей проблемы:
Это бесценная возможность возвращения к себе, поиск себя истинного, принятие себя, восстановление своей целостности и уникальности, нового восприятия себя в этом мире и качественного, осознанного проживания своей жизни.
Это - освобождение от токсичного, разрушающего влияния на вашу жизнь других людей. Это - любовь к себе и принятие себя.
Помощь и успешность терапии во многом зависит от готовности человека работать над собой и идти вперед.
Проработка травмы отвержения освобождает вас от блоков, комплексов, страхов, неуверенности в себе, открывает новое видение себя, своих возможностей и перспектив.
Осознание того, что у вас есть эта проблема и желание исцелиться - залог вашего успеха на пути исцеления травмы отвержения.
Желаю вам благополучия, мира и душевного спокойствия!
Курс "Травма отвержения"
Автор © Ирина Ахраменко
Раздел «Семейная психология»
⟵Предыдущая статья____________ Следующая статья⟶